皆さんは好きなものを気にせず食べていますか？
自分の答えは（ＮＯ）ですね。
生きるのは何かを犠牲にしないといけない部分って多々あると思う。
特に5年くらい前から代謝も悪くなるし、
痩せないとか、血圧高いとか年を重ねれば
こういうのは多くの人が抱えてる問題でもあるが、
ここ最近は、肉類は殆どササミしか食べない。
最も食えと言われたら朝からステーキーやカツ丼や
ハンバーグも平気で食えるけど、
その系統は殆ど食べない。
お菓子や甘未とかはもう10年程殆ど食べていないし（幾らでもこれも食える）
ラーメンとか食いたくなったら日本ソバ
定食食うなら、五穀米にサバ
ジャンクフードは食わない（これも大好きだが）
カレーなんか数か月食ってないし、
大盛りなどはバケツサラダくらい。
昼食はこんにゃくゼリー
夜は酒のつまみ。だいたい、刺身とか焼き魚がメインで野菜や豆。揚げ物とかも
数日は食べていない（これもかなり食えるが）
日本酒が大好きだが、なるべくワインかバーボンにしたり。
エナジー系以外は殆どお茶かゼロミリのドリンクしか飲まない。
それでもアメリカ人の平均のガタイだからね（爆）
別にボディービルとか筋肉マッチョとか目指した事は一度もない。
本当はジョニーサンダースみたいなジャンキー体系になりたいが
たぶん、それは一日一回サラダしか食べなくても俺はならない。
10代から諦めているけど（爆）
人並以下しか食べないけどテリーマンみたいな体系になるから、
更に人並の半分とか（爆）
たまに、草食人間に合う事あるが、俺は完全肉食系だし、
幾らでも食えるよ。ホルモンとか一番好きだし。
でも結構食べてないな。
大袈裟に言えば人生は犠牲とか自粛するものだらけだと思う。
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今日のナンバーＡＲＢGOD BLESS THE RING
渋いな。